Model/varenr.: 9788702211399
0 anmeldelser
Big Magic er en selvhjælpsbog om kreativitet. Noget som mange ønsker sig at have, uden helt at vide, hvad det er, eller hvordan de kan blive det. I et enkelt og ligefremt sprog fortæller Elizabeth Gilbert, hvordan du kan få et mere kreativt liv - uanset om du allerede er skabende kunstner, drømmer o ...mere
299,95
Model/varenr.: 9788771802238
0 anmeldelser
For mange bliver årene mellem 65 og 80 de bedste i livet. Først derefter begynder den virkelige alderdom. Med andre ord: Vi har stadig meget at se frem til.  I Vise ord for glade gubber følger Dag Sebastian Ahlander op på succesen Håndbog for glade gubber, hvor han kom gamle gnavne mænd til undsætn ...mere
199,95
Model/varenr.: 9788711564813
0 anmeldelser
'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen ...mere
249,95
Model/varenr.: 9788740030860
0 anmeldelser
Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinfl ammatorisk kost.Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppensusynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirk ...mere
250,00
Model/varenr.: 9788799885800
0 anmeldelser
En bog om kunsten at skifte stress ud med indre ro Et stigende antal rammes af stress i Danmark, og samtidig ses en eksplosion i antallet af yogainteresserede, og flere og flere får øjnene op for, at netop yoga er godt mod stress. Yoga mod stress henvender sig til alle, der føler sig pressede elle ...mere
249,95
Model/varenr.: 9788771595239
0 anmeldelser
Lillie Gitte Østergaard, erfaren kosmetolog og skønhedsekspert og indehaver af den ombloggede og eksklusive Dollface-klinik i København, har skrevet alle kvinders ultimative hudleksikon. Et farvel-til-skønheds-skavanker i bogform, baseret på solid faglighed og viden, og pakket ind som en stilren cof ...mere
249,95
Model/varenr.: 9788740029987
0 anmeldelser
Lad være med at slå knude på dig selv for at spise og leve sundt. Du behøver hverken at faste flere dage om ugen eller aflægge ed om evigt troskab til en bestemt kur. Mindre kan også gøre det. Det handler om at træffe nogle små, men gode valg i hverdagen.I sin tid ...mere
250,00
Model/varenr.: 9788763843652
0 anmeldelser
En klog og tilgængelig bog om tilgivelse - en helt almindelig udfordring i hverdagen. Vi taler sjældent om tilgivelse, men kæmper hver for sig inden i os selv med at tilgive vores partnere, venner, forældre og ikke mindst os selv, at vi fejler, sårer, overskrider grænser, ikke rækker; ja, at vi ...mere
249,95
Model/varenr.: 9788702193688
0 anmeldelser
Videnskaben om hvordan tanker styrer vores liv Intelligente celler er et banebrydende værk inden for den nyere biologi. Den internationalt anerkendte cellebiolog, Bruce Lipton, har i mere end 20 år forsket i de mekanismer, hvorigennem celler modtager og behandler information, og i Intelligente cell ...mere
299,95
Model/varenr.: 9788702170757
0 anmeldelser
Ernæringseksperten Michael Greger gennemgår de mest almindelige dødbringende sygdomme og giver detaljeret ny viden om hvad der kan forhindre, at man udvikler dem.Ingen bog kan fuldstændig fjerne for tidlig død på grund af almindelige sygdomme, som kan forhindres.Men læseren, der anvender information ...mere
349,95
Model/varenr.: 9788771802177
0 anmeldelser
Pernilles 10 taler kredser om sider af eksistensen – om at finde ud af at leve og om at havefriheden til det, som de mennesker vi alle er. Talerne er baseret på Pernilles egne erfaringer og på de iagttagelser, hun har gjort sig i løbet af de mange tusinde snakke med mænd og kvinder igennem åre ...mere
149,95
Model/varenr.: 9788771802191
0 anmeldelser
Pernilles 10 taler kredser om sider af eksistensen – om at finde ud af at leve og om at havefriheden til det, som de mennesker vi alle er. Talerne er baseret på Pernilles egne erfaringer og på de iagttagelser, hun har gjort sig i løbet af de mange tusinde snakke med mænd og kvinder igennem åre ...mere
149,95
Model/varenr.: 9788771800616
0 anmeldelser
Pernilles 10 taler kredser om sider af eksistensen – om at finde ud af at leve og om at havefriheden til det, som de mennesker vi alle er. Talerne er baseret på Pernilles egne erfaringer og på de iagttagelser, hun har gjort sig i løbet af de mange tusinde snakke med mænd og kvinder igennem åre ...mere
149,95
0 anmeldelser
Vil du nå de sidste procenter i kampen om at blive den bedste? Og få færre skader?Yoga for sportsfolk er allerede et kæmpe hit i USA, hvor de mest kendte atleter og sportshold bruger redskaberne fra yogaens verden.Utallige videnskabelige undersøgelser peger entydigt i samme retning: Yoga og meditati ...mere
374,94
Model/varenr.: 9788702189766
0 anmeldelser
"Min Usynlige Søn" er en bog om at leve med sine døde. De går nemlig ikke væk. Som den nyeste sorgforskning viser, er sorg med os resten af livet. Bogen beskriver Esben Kjærs erkendelsesrejse gennem sorgen, efter at han mistede sin syvårige søn Sebastian. Men den er samtidig fyldt med research og in ...mere
249,95
Model/varenr.: 9788771596014
0 anmeldelser
199,95
Model/varenr.: 9788763840538
0 anmeldelser
199,95
Model/varenr.: 9788771595604
0 anmeldelser
249,95
Model/varenr.: 9788793338081
0 anmeldelser
10% af os har problemer med vores fordøjelse. Er du en af dem og har du ofte luft i maven? Forstoppelse?  Eller andre udfordringer med din fordøjelse?  Bogen bygger på tre redskaber til en bedre fordøjelse: FODMAP-diæten - et australsk kostsystem, der udelukker visse fødevarer i en period ...mere
249,95
Model/varenr.: 9788702190564
0 anmeldelser
Den lille bog om lykke giver læseren en gladere tilgang sit liv og sine tanker. Et nyt perspektiv, der kan ændre ens syn på verden. Simple ting, man kan gøre for bevidst at indrette sig på mere glæde. Den omfatter strategier, der varmer hjertet og gør os bevidste om lykkens usædvanlige kræfter. Og d ...mere
99,95
Model/varenr.: 9788771596120
0 anmeldelser
249,95
Model/varenr.: 9788740024241
0 anmeldelser
250,00
Model/varenr.: 9788702179347
0 anmeldelser
Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer? Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig. Louise B ...mere
299,95
Model/varenr.: 9788702182927
0 anmeldelser
Vi forventer, at vores parforhold skal være romantisk og både følelsesmæssigt og seksuelt tilfredsstillende. Er det så underligt, at mange forhold bryder sammen under vægten af de krav? Det er svært at oparbejde spænding, forventning og begær med det samme menneske, som man ønsker tryghed og stabili ...mere
299,95
Model/varenr.: 9788711482056
0 anmeldelser
Endelig et morsomt og friskt bud på hvad det virkelig betyder at være pariserinde i det 21. århundrede. Med humor, selvironi og sarkasme deler de 4 talentfulde og mangeårige veninder Anne Berest, Caroline de Maigret, Audrey Diwan og Sophie Mas deres personlige syn på stil, kultur, attitude og mænd, ...mere
199,95
Model/varenr.: 9788750045762
0 anmeldelser
Bogen handler om, hvordan man gennem bevidst målrettet træning og et åbent mindset kan blive meget bedre til eksempelvis at synge, en sportsgren eller sit arbejde. Der er en metode og mange øvelser og eksempler. Udg. dato:25-01-2016 Indbinding:Hæftet ISBN:9788750045762 Sidetal:200 Størrelse i m ...mere
249,95
Model/varenr.: 9788799867202
0 anmeldelser
• Hvornår går min fødsel i gang?• Hvor lang tid varer den? • Hvordan ved jeg, at jeg har fødselsveer og ikke plukkeveer? • Hvordan skal jeg håndtere smerterne? • Hvilken slags mor vil jeg være?  Nogle glæder sig til at skulle føde, andre er ved at gå i panik bare ve ...mere
229,00
Model/varenr.: 9788740022933
0 anmeldelser
Har du flere gange forsøgt at tabe dig uden succes?Oplever du igen og igen at falde tilbage i de usunde vaner?Har du brug for en vægttabsstrategi, der virker? Denne bog er en enkel, men virkningsfuld guide til vægttab. I 7 nemme trin bliver du guidet til at få succes med dit vægttab. Du lærer dig, ...mere
250,00
Model/varenr.: 9788740019650
0 anmeldelser
250,00
Model/varenr.: 9788777498091
0 anmeldelser
Vi kender det alle sammen. Der er for mange ting, vi skal nå. Der skal arbejdes, købes ind, passes fritidsinteresser – og vi vil også gerne have kvalitetstid med familie, venner og veninder. Tiden er blevet en mangelvare, og derfor skal vi passe ekstra godt på den tid, vi har.  INDRE FIT ...mere
249,95
Model/varenr.: 9788771598322
0 anmeldelser
Med denne her bog kan du foretage de ændringer, der skal til at få den krop og opnå det velvære, du har drømt om. Du bliver guidet med nemme dag-for-dag programmer, en komplet kostplan til 4 uger og enkle, målrettede træningsprogrammer, som du kan udføre hjemme på stuegulvet. Fik jeg sagt, at jeg ta ...mere
199,95
Model/varenr.: 9788763843980
0 anmeldelser
At tegne øger vores evne til at holde fokus. Samtidig er det en af de bedste måder at standse stress og dæmpe angst og nervøsitet. Denne lille malebog i håndtaskeformat er fuld af fine, personlige håndtegninger, som læseren selv kan farvelægge. Hyggelige, kreative stunder med den mest direkte vej ti ...mere
79,95
Model/varenr.: 9788779910003
0 anmeldelser
Går du rundt og tror, at god sex mest af alt handler om at opbygge den rette stemning med en romantisk middag med levende lys, kan du godt tro om igen. Det kan godt være, at middagen baner vejen til soveværelset, men hvis du ikke er i stand til at komme med en blot rimelig præstation på lagnerne, ka ...mere
69,95
Model/varenr.: 9788740014259
0 anmeldelser
250,00
Model/varenr.: 9788771596557
0 anmeldelser
199,95
Model/varenr.: 9788702167733
0 anmeldelser
299,95
Model/varenr.: 9788771583434
0 anmeldelser
Hvis du sidder fast i uhensigtsmæssige mønstre eller bliver ved med at kredse om ting fra din fortid, som du alligevel ikke kan ændre, er det på tide at give slip. Du kan finde ro og opleve harmoni ved at farvelægge Mandalaerne i denne bog – og samtidig styrke din evne til at give slip. Hæfte ...mere
79,00
Model/varenr.: 9788717045620
0 anmeldelser
Nu kommer Sanna Ehdins bestseller i en ny og forbedret udgave. Bogen sætter fokus på, hvordan vi kan styrke vores selvhelbredende kræfter ved at blive bevidste om vores livsstil og kostvaner. Udgangspunktet er et unikt helhedssyn på sundhed og på, hvordan krop og psyke hænger uadskilleligt sammen &n ...mere
299,95
Model/varenr.: 9788711418123
0 anmeldelser
269,95
Model/varenr.: 9788712050247
0 anmeldelser
Bogen er gennemrevideret og ajourført med de nyeste råd, undersøgelser og anbefalinger, ligesom Sukkertabellen – der viser sukkerindekset for en lang række fødevarer – er udvidet og opdateret. Årsagerne til barnløshed kan være mange, men én af de hyppigste er noget så simpelt som den ko ...mere
249,95
Model/varenr.: 9788771595420
0 anmeldelser
149,95
Model/varenr.: 9788771590005
0 anmeldelser
Fletninger er et håndværk, der i århundreder er blevet overleveret fra den ene generation til den anden. Det er yndigt, kunstfærdigt, det koster ikke noget – og så er det hyggeligt at være sammen om at lave en flot sildebensfletning eller en romantisk fransk flettet knold.  Laura og Mari ...mere
149,95
250,00
Model/varenr.: 9788740014525
0 anmeldelser
En 7 ugers hverdagstestet kur til smidigt stofskifte, stressfri krop og kurver som et timeglas.    Har du svært ved at holde vægten? Stritter din krop imod dine forsøg på at blive stærkere og slankere? Mangler du overskud til træning og små ting i hverdagen? Denne bog tester din forbrændin ...mere
250,00
Model/varenr.: 9788771590791
0 anmeldelser
Bliv gravid er en hands-on-guide til kvinder (og mænd), der gerne vil have sunde og stærke børn.   Hvad end der er knas med fertiliteten eller det blot er ønsket at forberede kroppen bedst muligt til graviditet, er Bliv  gravid din bedste guide til fertilitetsboos ...mere
299,95
Model/varenr.: 9788771593433
0 anmeldelser
Yoga er en fest– og du er inviteret!  Der er ikke noget hokuspokus over yoga. Det er tilgængeligt for alle – og så er det sjovt, giver sved på panden og fylder dig med god energi. Slip tankerne og tillad dig selv et forløsende grin!  Du kan fint dyrke yoga på stuegulvet &ndas ...mere
249,95
Model/varenr.: 9788740019209
0 anmeldelser
Spis og træn dig slank, stærk og sund på bare fire uger med denne anderledes trænings- og opskriftsbog. Kan man opnå en slank, sund og tonet krop uden at træne til et maraton, have en personlig træner eller følge en streng diæt? JA - kodeordet er FOKUS. Med fire årlige sundhedsboosts på hver blot f ...mere
250,00
Model/varenr.: 9788711326855
0 anmeldelser
Endelig en bog om modeller, der tager faget og sine hovedpersoner alvorligt. I en række billeder og interviews fortæller forfatter og journalist, Katrine Memborg, som er tidligere chefredaktør på VI UNGE og redaktør på programmet TOPMODEL om jobbet som model, som så mange unge piger finder utrolig ...mere
149,95
Model/varenr.: 9788740010084
0 anmeldelser
Drømmer du om sunde madvaner, lange løbeture i skoven, velopdragne børn, du har tid og overskud til, og spændende venner som en helt naturlig del af din hverdag med et travlt job? Drømmer du om det perfekte liv? Så kan du godt stoppe med at drømme ... for hvor skønt er det egentlig at siddeudmattet ...mere
300,00
Model/varenr.: 9788774671480
0 anmeldelser
Tilgivelse er vejen til fred. Fred med sig selv, fred med andre, ja, fred i verden. Sådan skriver Desmond og Mpho Tutu i Tilgivelsens bog, en rørende, varm og dybt realistisk bog til alle, der har brug for at tilgive – eller selv blive tilgivet. Selv har de to stået i en række voldsomme situat ...mere
249,95