Jernmænd - Steen Tinning og Rolf Sørensen

249,95

Jernmænd beskriver deres træningsforløb og selve dagen, hvor de gennemførte, men er først og fremmest en bog for dem, der gerne vil prøve kræfter med triatlon eller for dem, der allerede dyrker det og gerne vil blive endnu bedre.

Indeholder gode råd, kostvejledning og detaljerede træningsprogrammer både for den øvede, den let øvede og nybegynderen.

Inspiration