Lizzie Streit - Naturlige vitaminer

-  Få styr på den anbefalede daglige dosis og gode råd til at optimere optagelsen af

      vitaminer

- Gode idéer til naturlige kilder til de forskellige vitaminer og mineraler med

      spændende og lækre opskrifter, der booster dit daglige indtag

-  Få styr på de enkelte næringsstoffers roller, og hvilke sygdomme og lidelser, der  

      kan føre til underskud eller problemer med at indtage de passende mængder

-  Gode råd til veganere, slankekure, gravide og forskellige perioder i livet

-  Find ud af, hvordan vitaminer og mineraler arbejder sammen, og hvordan de kan

     afhjælpe almindeligt forekommende problemer med helbredet

-  Få styr på, hvilke vitaminer man har brug for på forskellige årstider